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ブラボー

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   本日の作品展へのご参加ありがとうございました。1年間のお子様の成長を垣間見ることができたのではないでしょうか。「ブラボー」な作品がたくさんありました。「ブラボー」と言えば、昨年サッカーワールドカップに4大会連続出場を果たしたFC東京の長友 佑都選手が喜びを爆発させるときに発した言葉として有名になりました。その長友選手の著書「メンタルモンスターになる」を読む機会がありました。一つのことに人生をかけてきたスポーツ選手の言葉には重みがあり、読み手に元気や勇気をあたえる内容でした。その一部を紹介させていただきます。

 長友選手は、身体も身長170センチメートルとサッカー選手としては大きくはなく、大学までは無名でした。けがも多かったので、体幹を鍛え、大きな選手に負けない体を作り上げました。それとともにメンタルをコントロールして、ポジティブな自分を作る術を身につけ、一流の日本を代表する選手へと駆け上がってきました。日本代表ともなると、いいプレーをしたときには称賛されますが、自分のプレーが原因で試合に負けたり、ミスをしたりするとメディアから批判を浴びます。そこで、長友選手は、批判や重圧を自分の糧にして、ネガティブをポジティブに変えていく術を身につけました。批判を受けたり、ミスをしてしまったりした後、前へ進むために重要なことは、「HOW」(どうやって)を見つけることだそうです。人は失敗するとどうしても「WHY」(なぜ)ばかりを追求してしまいます。「なぜ、あの時にミスをしたのか」「なぜ、前にクリアできなかったのか」失敗を振り返ることは大事な作業ですが、マインドが「WHY」ばかりになると、なかなか前へ進むことができません。どこかでスイッチを「HOW」に切り替えることが大切ですと。

 切り替える方法は人それぞれかと思います。過去は変えられませんが、未来はこれから作り出していくもの。長友選手のようなポジティブな考えに切り替えられる「メンタルモンスター」になりたいものです。

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